白癜风的发病原因是很复杂的，往往有很多的患者在日常生活中不注意自己的生活细节，无意间致使白癜风发生复发或扩散，这给患者患者带来了很大的麻烦，那么白癜风在什么情况下容易复发扩散呢？该怎样控制呢？
一、压力过大
长期处于巨大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫系统都会出现严重问题，致使病情加重。据统计大约2/3患者在起病或皮损发展阶段有神创伤，过度劳累等。
预防措施：
1、对学生来说，其压力大多来源为学业压力。因此，课余的娱乐、运动是必不可少的。
2、对成人来说，工作与生活压力较为普遍。适时地放松，给心情放假是我们的必修课。
3、再加之白癜风的损容性，给患者施加了过大的心理压力。此时患者要学会向家人或医生倾诉，给内心的压力找到宣泄口。
总之，敞开心扉，拥抱自己，用“乐观大法”打败“白魔”！
二、免疫力异常
患者在患病期间如果出现了其他疾病，容易造成身体免疫力异常，会影响药物吸收与治果，导致白斑发生扩散。
预防措施：
白癜风患者平时应该多运动，改掉偏食、挑食等不良饮食习惯，规范日常作息等，学会用这些健康的生活方式，蚕食破坏我们皮肤健康的致病因子。
三、护理禁忌
饮食与护理，是白癜风治疗的两大重要法宝，如果患者日常中不注意，就会给白癜风有可乘之机。显示，部分患者白斑出现扩散或者复发，都是因为短期内食用了大量维生素C片或富含维生素C的食物，阻碍了黑色素细胞的合成。
预防措施：
1、饮食方面：了解白白饮食禁忌，让吃饭成为治白良药。
2、护理方面：烟酒伤肾，刺激皮肤，对白癜风患者的病情有害无利。其次，日常衣物还需选择柔软透气好的材质，避免紧绷、摩擦患处。，患处防晒、防护需注意，但不要过度涂抹含化学成分的护肤品与化妆品等。
四、外伤感染
皮肤出现外伤（刀伤、刮伤、烫伤、冻伤等），一方面皮肤容易感染造成黑色素细胞不能生成；另一方面，如果白斑部位出现外伤，容易发生同形反应，导致白斑扩散。
预防措施：
患者朋友要做好皮肤防护，若不小心出现外伤，也要及时处理，避免感染。此外，如果因为工作的关系，一些患者必须要在户外长期的工作或者是要经常接触一些有毒有害的化学物质，那么请将你所知道的所有防护知识都用于保护你脆弱的皮肤。
五、孕期、哺乳时期
此时期的女性白白们需要充足的营养，来维持孩子的发育，一些之前白白需要忌口的食材，怀孕时期的患者必须开始摄入，比如维生素C。
并且，怀孕时期的患者，很多药物跟治疗是无法使用的。所以，当治疗力度变小，护理无法进行时，白癜风的易扩散性就会暴露出来。
预防措施：
在孕期、哺乳期女性既然不能过多忌口。那么，为了营养的均衡与，又能尽可能的减少对病情的刺激，孕妇可在医生的正确指导下补充维生素、叶酸、铜铁锌等微量元素。
