饮食是辅助，不能代替治疗，但吃得对确实有助于身体状态稳定。总的原则是：均衡为主，避开明确会刺激病情的食物。
建议少吃的几类：
- 辛辣刺激：辣椒、烈酒等，容易影响身体状态，治疗期间建议少碰；
- 过量维生素C：不建议大剂量补充维C片，也不建议长期大量吃富含维C的水果，正常饮食中的量一般不必刻意回避；
- 海鲜发物：部分患者本身过敏，过敏反应可能影响病情，有过敏史的更要留意；
- 烟酒：建议戒或尽量少，二者对代谢和免疫状态都不利。
可以适当多吃：瘦肉、蛋类、豆制品等富含酪氨酸的食物，以及黑芝麻、核桃等含微量元素的食物，这些和黑色素合成的原料有关。三餐规律、不挑食，比盯着某一种食物猛吃更有意义。
儿童患者的饮食还要注意两点：一是别因为忌口影响生长发育，营养要跟上；二是控制零食和含糖饮料，避免影响正餐。具体的饮食建议，最好结合分期由医生给出。
还要提醒一句：不要相信“吃某种食物就能治好白斑”的说法。白斑复色靠的是规范治疗，饮食只是配合。复诊时把近期饮食和用药情况如实反馈给医生。
还有一点：饮食建议要和分期、用药结合起来看。比如正在服用某些药物时，个别食物可能需要错开时间；如果孩子本身有过敏史或偏食情况，更要提前告诉医生，让建议落在可执行的范围内。
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